25/9/09

Aiyo,
真的啊~~
本以为今天的练习会多一班人来，
结果只来了那几个。。。
也好啦，
少几个，
或许会教的比较快。。。

基本上，
今天我都只带一个小的，
原本问了他叫什么名字的，
结果到现在只记得他叫小蔡。。。

他呀，
有点像初一的自己，
呆呆的，
一直在笑（星宏也是。。。）
笑归笑，
内伤你们自己负责。。。

小蔡，
应该是今天新生里最突出的了。。。
有着不错的体能，
有着非一般新生的毅力（赞。。。）
虽然体格上有点吃亏，
不过毕竟他也还没发育（不必担心。。。）

他今天跟我讲他礼拜一不能来（干！！！）

他讲的话还蛮lin以下的。。。

中长的同志们，
咱们有后继了（如果他继续练下去，绝对会超出我们想象。。。）

其他的新生，
不是你们不能练，
只是我们要帮你们洗脑先。。。
不然很难沟通。。。

24/9/09

让我来声明一下,
我一直都认为,
人是不值得同情的,
不要去同情别人,
同情是虚伪的...

博取别人同情的,
是不尊重自己的行为.

去同情他人的,
叫对他人不尊敬.

人生的路是自己的,
在艰苦也是要靠自己走下去,
他人的路有多苦,
我们没有资格去评论,
我们只可以在旁给于鼓励.

千万别去博取他人的同情,
这意味着你虐杀了对自己的信心,
也意味着你放弃了自己...

人生有着无限的可能性，
活下来取发掘“它们”。

退一步，
海阔天空。

感谢水哥，
终于可以免了一天的考试，
感激不尽，
我会尽力及格你的物理的~~XD
终于可以免担心考试一天，
一天也好，
感谢感谢~~

友情推荐

有玩pokemon的，
肯定笑到你肚子痛。。。
没有玩的，
看看就好~~

p/s:movie copy from soon ching's blog &
do open up ur speaker for more laughter

Tagged by 一粒蛋

被点名了!
♥被点到必填，不填代表你不尊重传给你的人和问卷。
♥请老实的回答每一个问题。
♥不行擅自涂改题目。
♥写完请点8位小朋友，不可不点。
♥点完后请通知那8位小朋友他被点到了。
♥那8位小朋友填完问卷，必须把问卷寄回-给你填问卷的人

--------------[壹] .个人题- １０题--------------

[ 01 ]你叫什么:林哲信

[ 02 ]你的绰号:风车？

[ 03 ]你的血型: O

[ 04 ]你的星座: 天秤座

[ 05 ]你是男还是女:男

[ 06 ]你几岁: 16

[ 07 ]你住哪里: 地球里的一粒番薯

[ 08 ] 你現在的學校: 吉隆坡中华独立中学

[ 09 ]你有没有手机:有

[ 10 ]承上，那是多少: 1

--------------[贰] .朋友题- １０题--------------

[ 11 ]你最要好的朋友(限１个): 田径队吧~~

[ 12 ]你最讨厌的人(限１个): 找不到

[ 13 ]你最正的女性朋友(限１个):未曾找到反胃的（都还好吧。。。）

[ 14 ]你最帅的男性朋友(限１个):剪了光头，谁都比我帅啦（你们赢完lol~~）

[ 15 ]什么样的女生你最讨厌: 没遇过

[ 16 ]什么样的男生你最讨厌:看到就想铲的。。

[ 17 ]你的好朋友有谁(不限) : 毫无疑问，田径队~~

[ 18 ]你经常和哪位朋友出去: 还好吧.

[ 19 ]你身边最憨的朋友(限１个，不能自己): 什么是憨？

[ 20 ]你身边最可爱的朋友(限１个):我的词典只有lin没有可爱二字
--------------[参] .感情题- １５题--------------

[ 21 ]你有没有喜欢的人:有

[ 22 ]如果有，那他/她叫什么:谢绝回答

[ 23 ]如果没有，那你希望什么时候有另一半: 大学时候吧

[ 24 ]到目前为止，你跟多少人告白过: 0

[ 25 ]到目前为止，你被多少人告白过: 0 （可怜的我~~）

[ 26 ]到目前为止，你交过多少个男:你有没有吃错药？？要不要我叫医生来？？

[ 27 ]你现在有另一半吗: 无

[ 28 ]你最好的同性朋友跟你告白你会怎样:告诉他地球是圆的

[ 29 ]你初恋情人突然跟你告白你会接受吗:都讲没有告白过咯，怎样会有初恋...

[ 30 ]你为什么会喜欢你现在喜欢的人:欣赏她~~

[ 31 ]你跟你的另一半牵手过吗:KS,借足球一用。。

[ 32 ]你跟你的另一半抱或亲过吗:算了，还是铅球比较好用。。

[ 33 ]你跟异性牵手过吗: 没有

[ 34 ]是谁，你们什么关系: --

[ 35 ]现在有人在追你吗:没有吧

--------[肆] .混合题- １０题--------------

[ 36 ]如果有天，好朋友离你而去，你会怎样?:检讨自己...

[ 37 ]如果有天，好朋友背叛你，你会怎样:找他去mamak喝茶

[ 38 ]如果有天，好朋友对你喜新厌旧了，你会怎样:如果是酱，我无言。。

[ 39 ]如果你很受不了你的父母，你会离家出走吗:不会

[ 40 ]你上课认真吗:看天时，地利，人和的

[ 41 ]你上课都在做什么:睡觉,看课本,看报纸,讲话,忙抄笔记和功课

[ 42 ]你功课好不好:还好

[ 43]你打开电脑都在干麻: 上网,打/看部落格,谈天,看戏,听歌，看漫画

[ 44 ]你的即时通里有多少个同性:很多

[45 ]你的即时通里有多少个异性: 很多

--------------[伍] .凶手题- １０题--------------

[ 46 ]传给你这份问卷的人是谁: 那粒蛋

[ 47 ]这个人对你好不好: 说实话，我也不懂

[ 48 ]这个人是你的谁: 好朋友

[ 49 ]你有喜欢过这个人吗: 没有

[ 50 ]你们认识多久了: 好像蛮久一下

[ 51 ]这个人是怎样的人:好像太旧没给我打，每天有事没事来惹我

[ 52 ]这个人正／帅吗: 科科科。。。我只可以说，还好吧~~

[ 53 ]这个人有没有喜欢过你: 没有

[ 54 ]这个人跟你有没有在一起过: 坐我前面。。

[ 55 ]万一你喜欢这个人，你会怎么办: 离开地球表面~~

---------[陆] .联想题- １０题-------------

[ 56 ]说到正妹你会想到谁:我两年前的第二任科学老师（超正，离开中华了..）

[ 57 ]说到帅哥你会想谁:周杰伦,王力宏...

[ 58 ]说到憨你会想到谁:不懂

[ 59 ]说到痴你会想到谁:依然刘桂桥

[ 60 ]说到暗恋你会想到谁: --

[ 61 ]说到出去玩你会想到谁: --

[ 62 ]说到聪明鬼你会想到谁: --

[ 63 ]说到傻子你会想到谁: 一礼

64 ]说到笑点低你会想到谁: --

[ 65 ]说到爱笑你会想到谁:轩岐

-------------[柒] .学校题- １１题--------------

[ 66 ]你的班导是谁: Ms Syvon

[ 67 ]你的座位是第几排第几个:最后一排

[ 68 ]你最喜欢的老师是谁:去年的那班老师

[ 69]你英语好吗:勉强过得去...

[ 70 ]你的数学好吗: 不要提了。。

[ 71]你喜不喜欢你的校长:影像还ok

[ 72 ]你的学校好看吗:跑道在宽一点就完美了

[ 73 ] 你的班級是:4S 仁

被点到名的~

基本上一把刀都点完了，干！！

全国。。。结束咯~~

也不懂从何开始写，
简单点的话，
就是说比赛终于结束了。。。

应该从这里开始说起，
话说在 1/7/2009 的练习当天（应该没错。。。），
咱们田径队来了3个教练，
2个正式老师1各助教，
两个正式老师分别是跨栏组和三铁组的，
助教是咱们中长的。。。

这个老师看起来有些呆呆的，
初步影响吗。。。（请忽介意~~）
既然咱门家阿清都酱决定了，
我们也必须尊重他那眼光，
要不然要敬酒不喝合罚酒meh。。。

这个助教姓徐（至少这是我目前最肯定的。。。）
年龄20出，
男的（=.=")
还算很fit，
像是有做运动的。。。
目前还在学习当中~~~

Ok。。。
距现在差不多两个月的时间里，
我们基本上算是给他玩惨了~~~
我们都在做 fartlek，BioMatrix, 斜坡冲刺。。。
大致上都是“他们”。。。

Fartlek，
这是正确写法（google search 的。。。）
这玩意儿听说很久以前有练过，
重新被搬出来用了，
简单一点叫 speed play，
也就是短距离冲刺+少数慢跑。。。
听起来很简单，
做起来真的是要命的。。。

BioMatrix,
也不懂怎样去讲，
大家体验过就好，
基本上这课表并没有太大的“杀伤力”，
也有可以有很多花招，
可以配楼梯和10圈（够创意~~~）
可怜的我们，
这也算是徐老师开的最“轻松”的课表了。。。

斜坡冲刺，
和阿清以前的完全是两回事，
阿清的，
冲1次，
慢慢走下来，
徐老师的，
冲上去斜坡，
再继续冲上去，
接着慢跑下来，
再冲回上去。。。
很够力以下。。。

这个3 in 1 combo，
做到我们哭笑不得，
每个礼拜都几乎是“他们”，
但是，
真金不怕火炼，
可以撑得下的就是王者，
这点大家认同也一起见证了。。。

看到中场的各位在场上发挥了3 in 1 的真谛，
看到自己都有几分感动，
从最长的开始吧。。。

伟鸿 -- 依旧是我们最资深的前辈，不负众望摘下了3金
　　　 伟鸿，辛苦了~~
　　　 练了6年，终于有所回报了。。。

桂侨 -- 看到你在场上的坚持，实在不简单。。。
　　　 桂，
　　　 是否有少少后悔当初 fartlek 根据他的原则练呢？？？
　　　 Anyways，
　　　 虽然拿不不到银牌，
　　　 但我只在你跟其他学校的选手较量的事后看到一个字，
　　　 帅！！！

俞范 & 顺喜 -- 有些后悔没有看到你们比赛。。。
　　　　　　 不过，也很清楚你们这一战打到很不容易~~
　　　　　　 场上有很多出乎我们预料的事故，
　　　　　　 也很相信你们尽了最大的努力，
　　　　　　 坚持完你们的比赛，
　　　　　　 赞 ！！！

源己 -- 虽然对你的速度有着一定的信心，
　　　 但是还是为你捏了一把冷汗，
你都跑的好险啊~~~

轩岐 -- 一把刀，
你终于没有在比赛前受伤了。。。
还破了你师傅的师傅的800米纪录，
终于都拔刀砍人了（干~~~）
终于开了觉醒~~~
也很上镜（会报有着最多个人照的人。。。）
始终认为，
你比较适合跟在人后面跑（你比较擅长。。。）
纯属个人意见~~~
你还买1送1 leih~~~(赞！！）

伟熊 -- 比赛3天才我们308房的才打了你一扒（有些不爽。。。）
message 有reply没有wor(科科科。。。）
你的1500米，
简直就和下下下的那个一样，
还没比赛就像着包最后。。。
第五名leih，
开心没有wor~~~

嘉辉 -- 依旧是我敬佩的人之一，
我知道说了很多篇，
但你的4x4真的是很帅leih~~~
800米或许没有摸牌，
但也没有失水准，
你绝对可以突破的（放心吧~~~）
你也很上镜leih。。。
如果说干支的照片最多，
你的大概就是最大张了吧~~~

婉微 -- 平时斯斯文文的你，
跑起4x4竟然酱猛（帅~~~）
匆匆忙忙从KL赶回来Melaka，
也因为考试而缺乏练习~~~
不用紧啦~~
但愿你会在吉兰丹的全国称霸全场~~

钲荥 -- 从比赛开始前就一直想着如何包最后，（还愧你有这胆量~~~）
一直都讲自己不行，其实你样样都行
只是缺乏经验和信心罢了~~
依然希望你会继续留在田径，
你绝对是个有潜质的新人类~~
铜牌，就是证明你实力的象征。

另外，
阿扬老师 -- 老师，你绝对会顺利毕业的~~
只是看你要不要回来中华罢了~~
比赛这三天看你如何分析和给与战略，
如何给与指导和分享你的经验，
还有你那冷笑话。。。（=.="）
我无言以代~~~

全国也结束了，
相信很多老的最后一战都献完出来了，
许多高二的也要走了，
很想哭leih。。。
很不舍得你们。。。
没了你们的田径队大概有再重新在建立起来了~~~

不管如何，
都还是希望能为你们高二高三的举办一场欢送会，
管它体育处的，
我们私底下去聚餐也好。。。
总之还是想为你们好好的欢送一场。。。
少了你们的任何一个人，
咱门的队伍都会不一样。。。

全国也结束了，
接下来又是一个新的开始了~~~
朝明年的八独中前进~~~
重新调整队伍，
朝更高的境界前进。。。

过去的终究是过去了，
比赛的经验是最真实的，
那一份经验好好的记着吧~~~
接下来要好好的读书了啊 ---
成绩还是最重要啊~~~
大家，
朝自己的人生跑道前进吧 ~~~

说到跑道，
我突然记得了一样东西，
阿扬师，
您好像没教到我们如何压线。。。
毕竟对中距离还是很重要吧（在我眼里。。。）

照片集呢，
集合了大家blog里的做了一个 slideshow，
慢慢欣赏吧 ^.^

终于。。。

终于看到终点线了啊~~~
从100多天变到剩下的2天~~~

可以练的和该练的都练完了，
各位，
接下来是你们冲线的时候了，
记得，
还没到终点之前，
什么事都可能发生。。。

还有，
我大概会和那堆老的一起计时，
不想看到自己不要看到的时间的，
Hehehe。。。
跑快点吧~~~

14242 CHONG HWA FIGHT !!!