其实...

最近，
身边不知何故出现了一对对人，
小弟当然是祝贺这一对对人啦。。。

不过，
相信报纸上也出现过很多酱的报导，
什么为了爱情做了伤害自身或他人的事之类的。。。

在此，
我想和诸位分享一下我的看法。

其实，
爱情只是人生的一个过程 (废话。。。)
爱情不是人生的一切 (鸟不懂meh。。。)
爱情是要付出代价的(是人都懂啦。。。)

其实，
爱情是很甜美的 (没试过，不懂。。。)

不过，
一旦一段恋情破裂，
问题就来了。。。

这时，
就会有人痛苦到想自尽(最严重的地步)

请问，
这时为何呢？？？

以下要说的大概人人都知道但有却没多少个人知道，

人，
之所以会痛苦，
是因为曾经品尝过生命的美好。

难道不是吗？？？

以上只是想分享的一点点东西，
再写下去我怕整个blog都不够我写。。。

想分享的重点其实在下面。。。(=.=")

我想讲的是，
爱情其实应该可说成是人生的一个转折点吧。。。
所谓的转折点，
指的就是人在生命中让自己更进一步成长的时机。。。

请不要滥用爱情，
不是拥有爱情就是拥有一切，
不是有了爱情就可以忽略曾经和你一起奋斗的战伙，
不是拥有爱情就可以放弃你所拥有的一切。。。

因为，
爱情不是人生的一切。。。

请务必看清楚自己的身份，
如果你现在拥有爱情而放弃身边的一切，
试想想你在10年或20年后的你。。。
毕竟父母不是为了爱情而送我们到学校的。。。

假如你说：“是他们送我进来的，我又不是自愿的。。。”
那是一句很不负责任的话。。。
试想想，
你在学校六年的学费(标准计算)，
他们可以用在很多东西上。。。

我妈经常和我分享，
她说：“你爸和我那个时代想读书都没的读，还没读完中学就出来做工了。。。
送你进华校是为让你学到一些你或许在国中学不到的东西，
将来作个对社会有用的人。。。”

顺便一提，
知识是为了改善百姓生活的学问，
而不是用来欺压百姓的工具。

转回爱情的话题，
其实校园时代是让我们学习的黄金时期，
如果你在这个时候选择爱情放弃你的兴趣等东西，
你在将来或许找不回你现在失去的东西。。。

举一个实际的例子，
好比说你现在选择爱情放弃田径，
请问你在中学时期过后还会有机会接触会田径的lin人吗？？？(kekeke)
机会不是没有而是非常渺小罢了。。。

最后，
送上一句话吧，
我个人非常喜欢的一句话，
出自名人 William Smith 金口的，
“少年啊，要胸怀大志啊！！！”
“Boys，be ambitious！！！”

请务必珍惜你还拥有的青春，
好好创造人生的价值吧。

p/s:以上纯属个人意见
感想：觉得自己好像很老酱(炸到。。。)

顺祝：明天JalanKaki的4条友达标，冲到终点吧！！！

以上

Naruto Movie 5

刚刚看完Naruto第5个剧场版，
发现了一个依旧不变的东西，
NARUTO还是戏里最“狼”的，
豪迈的在螺旋丸-ing，
靠腰，
够力炸到。。。
顺便一提，
佐助有客串一下，
谁要看的拿pendrive给我，
我send给你，
433MB
全剧长达93min

其实。。。

其实，
基本上来讲绝大部分的人都认为田径很辛苦，
其实事实就是如此。

你去问我们校队，
相信决大部分的兴趣都不是跑步，
但我们其实为了什么而坚持田径呢？？？

如果你问我兴趣是什么，
基本上我会给你很多答案，
但跑步不会是第一个，
其实我很“狼”啊，
大多数的人都见证过了，
基本上学校找到的球类我都会。
但为何我还选择什么球都用不着的田径呢？？？

你讲我要吃苦，
其实那也不对啊。。。
要吃苦我不会会到学警啊！！

其实我对田径的一切，
早就在初二开始了，
当年马儿每天给我打(不信你去问他)，
他有叫我参加年底集训，
但我拒绝了。(到现在还在忏悔)
在当年的运动会，
为了不要操步我选了没人参加的标枪，
结果认识我第一个师傅，
lin人一条：孝威
他也很lin一下的lol，
教我标枪自己又没有打进决赛。。。

那是我对田径的开始，
到了初三，
认识更加lin的干支和大老(两个人好像也有被我打过)
换了两次学会，
换多一次也无所谓，
结果便换到了田径，
是人都知道，
中华田径队的实力不是套的，
追到我要卦gao，
到了年底参加集训，
认识不多人，
到每个房间混一下，
结果竟然有人以为我是那年的初二生，
(到了今天如果我换短裤还是会有人以为我是初中的)

集训完，
2009年的开始，
到sentul比5000米，
以为有的和伟鸿跑5000米，
结果他不能参赛，
结果死到惨惨。

到了最近，
比标准赛，
还是死到惨惨，
但是比4个月前好很多了。

其实，
待在田径队酱久，
那是因为我对田径还有所期待。

我待在田径队的时候，
前辈们大致上都离开了，
他们在的时候田径的感觉我或许体会不到。

不过我坚信一点，
每个时代有着他们的特色，
家庭感觉或许不是当时那样，
不过在最低限制那是我们自己创造出来的，
创造的是我们，
保护他的也将会是我们。

解决田径现有的问题的方法，
大致上只有两个方法：
一)自我反省，找出自己的问题，先看看自己哪里需要改进
二)比如说：A君和B军很熟但B君经常被人排挤，A军就应该和B军分析一下，毕竟我
们 并不能看透一切事务，所以只好借助别人来开导我们

这两个方案或许听起来很无聊，
不过我们要晓得，
所有问题都是有小到大的，
解决方法也就必须从小的开始想起，
我们都是凡人，
凡事都必须一步一步来，
所谓欲速则不达，
慢并无所谓，
重要的是要解决一切祸根

OMG

靠腰，
今天练习的时候，
阿清跟我讲，
“哲信，手摆。”

ehh???
我的手摆一路以来都没什么问题啊，奇怪？？？

准备跑2nd round的时候，
KS跟我讲，
“哲信，你的手有点转了。”
接着，
伟鸿走过来跟我讲
“跟我跑了12.5圈就是酱的lol”

靠腰，
就在这时，
我突然多了一个名。。。
“风车”。。。

应该是因为手一直在转，
太多风了。。。

其实，
风车这个名字没什么不好的。。。

几乎每个都有一个称号，
一把刀啦，
emo king啦，
法老啦，
贵桥啦等。

万喜，
你有太多了，
懒惰写^.^"

重点在于，
风车这个skill会不会有效，
虽然进gear很有效啦。。。

我想要自己慢慢研究下。。。

希望研究完毕后，
我将是田径“一代风车”(有点奇怪)

不管如何，
都希望继承中长前辈们的光彩，
创造属于自己的历史。。。

在这之前，
“风车”这名字就暂用吧。
终好过每天给人叫LJS的。。。

今天...

续昨日之后的今天，
回到了学校。

上课的时候，
隔壁的啊，集体玩电话(7 pro)
好像是improve版的3D CityBlox
重点是。。。
Tension莹的节。。。

我对身边的一切毫无感觉。。。
抄完 Bio Peka 后就Zzz...了。。。

其实今天，
我都在想昨日的问题。。。
从上课前到练习后。。。
都在想昨日的5000米哪里出了问题。。。

Stamina???

毅力???

喝太多水???(本人有些些“灌水”的习惯，问去年和我同班的就懂了)

Stamina嘛，
的确还不够，
很少有机会跑5000米。
得到的解决方案：
晨跑
放学后留下来自己练

毅力麻，
如果用阿诚的方法来说的话。。。
尽情的跑，
圈数交给记录台的人跟你讲。。。
跟自己说“只剩下一圈了”

水那方面。。。
减少水量啦，好看啊。。。
最后一个机会如果因为水的问题而不合格的话。。。
不会原谅自己的。。。

还有，
练习后跟振勇聊了两句，
12秒要如何砍掉？？？
他说要有战略。。。
结果在等那个初一的monkey的时候，
陪LS等他的车，
拿出 570ES 和笔记算来算去，
算如何才能把时间减到最少。。。
结果我发现一样东西(其实发现很久了)
赖文荣其实不可以当作人论，
不晓得他在初三或高一的时候就可以跑到18：29
平均每圈1：28，
他哪是人。。。

不论如何，
记录归记录。。。
我还是会打进全国的。。。
今天我去找阿清问JalanKaki那批的号码布的问题的时候，
要走的时候，
阿清跟我说，
哲信，时间还差少少啊。。。
哈哈，这点我也明白。
明白了就要去改进，两个礼拜后我会和阿桂一起达标的。。。

另外，
JalanKaki的，
这个礼拜是你们最后的机会
宪宗，万喜，俊诚，国扬
女的都过完了，
剩下的看你们的了，
全国的竞走的金牌等着你们去取，
加油！！！

久违了...

离开sentul四个月后，
再度回到了Stadium Sri Permaisuri，
去比那个我还很陌生的5000m，
几乎只在跑路跑的时候有机会跑超过5km。

4个月后的今天，
再度挑战5000，
结果leih...
从孤独跑5000的24:xx，
到了今天有伟鸿一班人陪跑的21：42，
原来，
这几个月的折磨让我进步了不少，
虽然，
距标准还有些距离。
不过，
这问题并不大，
只要继续被折磨就会有所突破(大概吧。。。)

这些日子里，
帮我们开一大堆玩惨我们的阿清，
陪我度过那些受尽折磨的日子的战伙们，
谢谢！！！

6/6/09 的 SWIP，
我会再度挑战5000m的。
我一定会达标的~~

再度的突破

今天，
课表。。。
400慢跑400冲，
跟礼拜一一样样~~

礼拜一时，
全军覆没。。。

今天再度的挑战
结果时间如下(小弟的)
1：01：05 [包车尾]
2：01：09 [还是在车尾]
3：01：09 [终于不在车尾了 ^.^ ]

400米，
总是比较好跑。

500米，
可以死到惨惨。。。
因为重点在那最后的100米。

靠腰。。。
最后100米很吃力的~~

咱们田径的“金毛”(轩岐师傅)和源己跑了00：57 (=.=")
虾米！！！怎样跑的。。。
豪杰也达标了(ps忘了你的时间)

金爷，
时间固然重要，
但人命关天啊。。。
要越过人也要选地方啊。。。

还有，
咱们家的凯植跑完第3set。。。
的时候，拉到筋。。。
原因：
大概是做stretching的时候没有做好~~
凯植。。。stretching的时候痛好过做课表时候痛。。。

号外！！！号外！！！
今天有3个人被“车”！！！
1：法老(嘉辉)
2&3：丁丁+伟雄

原因。。。有伴了。。。

距 24/5 还有 18 天

年中考来了。。。大家加油吧！！！

14242 CHONG HWA FIGHT!!!

4/5/2009

今天，
校園六圈，
結果呢。。。
跑出一個10:08 出来。。。
有些些感动。。。
终于看到曙光了~~~

终于在选拔赛之前对自己有些交待了

5000米，是校园6圈的两倍。。。
难度更是另一等级的~~

不过，
我总算体会到些些东西。。。
那就是跑的时候要尽量把自己放轻松，
抛掉所有的忧虑，
尽情的跑，
时间就会变短。

话虽如此，
今天的课表就给我躺地了。。。
400米慢跑
400米冲刺
死到够够力。。。

Adidas Returns !!!

Adidas King Of The Road (wohoo!!!)

Date: 2/8/09
Venue:Stadium Shah Alam,SA
Time:6:30am

6km(13~15 yrs)
8km(16~18yrs)

Fees:Rm15(so exp =.=")