唉。。。
对我而言，
今天是集训的第二天。。。
几乎有4个月没跑步了。。。
体能跌到透顶了～～
今天啊。。。
一如往常。。
骑脚车到学校练习。。
跟泉金&泽丰跑了个 tmn.kaya 小圈。。。（才一个哦。。。）
过后跑6圈warm-up（意外的多了少少。。。）
做基本～～
跑学生楼。。。（10圈～～）
就被K了。。。
回家的时候全身酸痛。。。
才发现。。
原来半个假期都在吃好的睡好的。。
太久没运动了～～
没体能了～～
又要从零开始了。。。
大家，
在家没事做就会来一起练习咯。。
现在的新生还多过久生。。
人手不足啦～～
下礼拜见～～
No comments:
Post a Comment