10：50就放人了。。
几难得下，
有点可惜啦
虽然早放学
依然要留在学校加练
没办法咯，
比赛要有成绩就是要练的咯
到目前为止
跨栏的技巧是有了少少
只是以目前的情况
还不是很稳定
毕竟学校的跑道跟stadium的是有差的
没办法咯
现在可以做的
就是把基本练完
到stadium在做调整就可以了
刚刚下午收到了KL Tower的来信
很期待看着自己的“成绩单”
原来时光的词典中只有“飞”这个字
很快的1年就将过去了
回想起去年跟凯植一起跑的日子
好像刚过不久罢了
去年爬到顶的时间为26：27
今年的为23：07
进步了整3～4分钟酱
至少我给自己有一个交代
证明了自己去年没有白练
虽然达不到原先要达20：xx的目标啦
至少我看到自己的进步
还有少过2个月的时间
8独中要到了
在那之前还有大考
大考期间25圈
虽然没尝试过
不过并不代表不可能完成的～～
要突破
就要有付出
明天还有义山行
很多奇怪的人都有跑
学校的名字真好用。。。
学校的名义就酱多人跑
我叫的话小猫三两只。。。
算了吧
有人都已经很好了
明天嘛
就但愿不要下雨咯
不然很扫兴
难得一般人一起出街
一次苦斗就是一次的胜利
我自己也很想知道，
自己到底可以去到多远
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